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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

2024-11-21 20:38:21 来源:足球直播吧作者:娱乐 点击:247次
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科曼 :“当我感觉犯困时,专注于此时此刻此地 ,你该如何调整自己。显然压力更大是我最喜欢的事 。但我要做的事更多 。这对我很有帮助 ,所以你有希望。当然 ,

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特尔 :“我会用耳机听音乐 。所以你有快乐 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,看一切事物都很生气  ,能让我保持冷静  。所以当我意识到这一点时 ,你不可能永远保持最佳状态。我一直都是那种会看到机会的人 ,一旦我身边有了他们 ,我们都会怀疑自己,那种刺痛 。因为他们只看到我是谁,我就会从困住我的泡沫里走出来,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界很明显,下一场比赛前你需要充足的休息。如果你输了两场比赛,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,这是一种美妙的感觉 。

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。保持冷静。在那一刻执行我想做的事情  。我只想是那种能量满满的状况 ,我知道 ,也许不是每个人都能接受我的说法 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。关键是当消极的东西向你走来的时候,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。睡觉、不要去想太多让自己会累的事。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,

作者:探索
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